一、活动背景
疫情的突袭，再次让全世界的人们意识到健康的重要性，线上运动、线上赛事等“宅体育”应运而生。
为落实全民健身，传承民族文化，强健青少年儿童体魄，贯彻国家体育总局关于新型冠状肺炎疫情防控工作的总体部署，发挥体育组织专业优势开展线上（网络+赛事）线下（居家健身）赛事及健身活动，北京脚斗士协会联合,北京市中小学体育运动协会将于5月1日举办“中华脚斗娃平衡大挑战”活动。本次活动将通过选手录制视频投稿的方式，鼓励少年儿童积极参与体育活动，培养运动兴趣。
二、活动主体
指导单位：国家体育总局社会体育指导中心
主办单位：北京市中小学体育运动协会
北京脚斗士协会
承办单位：脚斗娃国际儿童运动中心
三、活动介绍
“中华脚斗娃平衡大挑战”活动主要针对15岁以下少年儿童，鼓励广大家长及孩子一起锻炼身体，保持身心健康，用运动战胜疫情。旨在帮助孩子们从小养成良好的运动习惯，同时增加父母与孩子的沟通及互动，助其增强体质，完善人格。
四、活动安排
视频上传时间：5月1日-12日24:00
视频评选时间：5月13日-14日
获奖名单公布时间：5月15日-16日在公众号“北京脚斗士协会”公布
奖品发放时间：5月17日后5-7个工作日
五、活动项目
活动设两个组别，6岁以下组和6岁以上组，每组两项活动内容。家长可以依据孩子自身的体质特点及兴趣选择报名其中一个项目。每个组别分别依据自身的要求作为是否成功参加活动的评判标准，最终解释权归赛事组委会所有。
所有项目示范视频，请关注“北京脚斗士协会”官方公众号，回复关键词“脚斗娃平衡挑战”获取。
6岁以下组：（两个项目中任选一种拍摄视频上传即可）
1、搭桥过河挑战
准备工具：准备三张卡片（卡片的长度和宽度尽量和孩子的脚大小相近）
挑战玩法：开始前，家长先在平地上将两张卡片一前一后成直线摆放好（搭桥），让孩子两只脚踩在卡片上叉腰站好（此时孩子的脚是一前一后，脚尖顶脚跟）。挑战开始，家长开始“搭桥”（将第三张卡片摆在地上并连接前两张卡片），孩子将后面的脚踩在“桥”上并站稳即算成功一步，家长拿起后面的卡片继续“搭桥”，亲子配合，孩子用最快速度成功向前走满5步即挑战成功。挑战过程中如果孩子扶靠物体、倒地、桥未成直线则挑战失败。
※以上动作为基本动作，参与者可在基本动作的基础上进行自由发挥
2、穿越雷区挑战
准备工具：8个球（乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球等均可）
挑战玩法：开始前，家长在平地上以相同距离（比孩子的脚略长即可）直线摆放好6颗地雷（球），家长手中拿着2颗引导球，孩子站在起点准备单脚踩入“雷区”。挑战开始后，家长将引导球摆在孩子即将踩入的“雷区”，控制踩入范围的宽度（比孩子脚的宽度略宽即可），挑战过程中，如果孩子触碰到球、扶靠物体、倒地则挑战失败。
※以上动作为基本动作，参与者可在基本动作的基础上进行自由发挥
6岁以上组（两个项目中任选一种拍摄视频上传即可）
1、燕式平衡挑战
准备工作：纸杯、卡片、球(可放入纸杯的物体均可)
挑战玩法：原地站好准备→单脚燕式平衡站稳→保持姿势将纸杯上的卡片快速抽走并保证卡片上的球掉入纸杯中，挑战成功。
※以上动作为基本动作，参与者可在基本动作的基础上进行自由发挥
2、旋转平衡挑战
准备工作：沙包(毛绒玩具、气球、柔软的物体均可)、纸篓。
挑战规则：脚斗士姿势站好→原地快速旋转 4 圈(左、右各 2 圈)→站定后家长向孩子抛掷沙包→孩子用膝盖将其顶入纸篓中，挑战成功。
可配音乐，旋转速度根据个人能力，越快越好。
※以上动作为基本动作，参与者可在基本动作的基础上进行自由发挥
六、参加流程
1、报名费用：无费用
1、报名领取福利
扫码关注“北京脚斗士协会”官方公众号→点击“最新活动”—“立即报名”，进入报名页面→填写资料→完成→获取福利礼包
2、拍摄参赛视频
挑选组别动作→开始录制→开始挑战→完成拍摄（整体时长不超过60秒）
3、上传抖音平台
将拍摄好的参赛视频上传至抖音平台，加上话题#脑力平衡挑战
4、为自己拉票
上传视频后，活动期间可自行拉票，以抖音视频点赞数为评选标准。
·评判标准：
1、参赛者将视频上传至抖音后，自行分享，获得朋友点击投票，总票数将作为评比的最终依据。
2、运动视频拍摄清晰、动作有完整性。
3、视频上传时间为5月1日起至5月12日 00:00 。
4、投票结束后公布比赛结果。
所有参赛视频默认授权赛事组委会进行全媒体平台宣传推广，最终解释权归赛事组委会所有。
七、奖项设置
人气奖
根据每组别挑战视频热度高低评出以下奖项：
一等奖2名（视频热度第1~2名），可获得500元京东卡，价值4980元国家主题线上运动课，价值498儿童运动套装一套
二等奖3名（视频热度第3~5名），可获得300元京东卡，价值4980元国家主题线上运动课，价值498儿童运动套装一套
三等奖5名（视频热度第6~10名），可获得价值169元小米手环，价值2376元国家主题线上运动课，价值498元儿童家庭运动套装
优秀奖
200名，可获得价值1588元国家主题线上运动课
参与奖
所有参与者均可获得组委会颁发的官方认证证书和育儿大礼包一份。
报名渠道
扫描上方二维码，关注“北京脚斗士协会”官方公众号，点击“最新活动”——“立即报名”，即可进入报名页面啦！
报名通道5月1日正式开启！
中华脚斗娃脑力平衡大挑战组委会
2020年4月30日
